Il pavimento pelvico svolge un ruolo importante nella continenza, nella sessualità, nell’evacuazione, nel sostegno degli organi pelvici e nella gestione delle pressioni interne del corpo.
Quando il suo equilibrio viene alterato possono comparire sintomi diversi, come perdite urinarie, dolore, tensione, difficoltà nella minzione o durante i rapporti.
Nel mio studio a Reggio Emilia propongo percorsi di riabilitazione del pavimento pelvico personalizzati, costruiti sulla base dell’anatomia, dei sintomi, della storia e degli obiettivi della persona.
Il pavimento pelvico è formato da muscoli e tessuti che chiudono inferiormente il bacino e collaborano continuamente con addome, diaframma, respirazione e postura.
Partecipa a diverse funzioni:
Per funzionare bene non deve semplicemente essere “forte”.
Un pavimento pelvico efficiente deve essere capace di contrarsi, rilassarsi e adattarsi alle diverse attività della vita quotidiana.
Una valutazione può essere utile quando sono presenti sintomi o cambiamenti che coinvolgono l’area pelvica.
Tra le situazioni più comuni troviamo:
Sintomi simili possono avere cause differenti. Per questo il percorso non parte da un protocollo prestabilito, ma da una valutazione individuale.
Il pavimento pelvico è presente in tutte le persone, ma anatomia, funzioni e problematiche possono essere differenti: si possono presentare gli stessi sintomi e avere necessità completamente diverse.
Per questo ho dedicato due percorsi specifici, mantenendo un approccio inclusivo e personalizzato.
Un percorso personalizzato per affrontare difficoltà come incontinenza, dolore durante i rapporti, vulvodinia, cambiamenti legati alla gravidanza e al post parto o alla menopausa.
La valutazione permette di comprendere come lavora il pavimento pelvico e quali strumenti possono essere adatti alla persona.
Un percorso dedicato a problematiche come incontinenza, dolore pelvico, conseguenze di un intervento di prostatectomia e alterazioni funzionali del pavimento pelvico.
Il trattamento parte sempre da una valutazione individuale e viene costruito in base ai sintomi, alla storia e agli obiettivi della persona.
Dolore, postura, respirazione, movimento, percezione del corpo e sessualità possono influenzarsi reciprocamente.
Per questo non considero la riabilitazione del pavimento pelvico come un trattamento isolato dal resto della persona.
Quando può essere utile, integro le mie competenze in osteopatia, osteopatia ginecologica, Rieducazione Posturale Globale e consulenza sessuale, scegliendo di volta in volta gli strumenti più appropriati.
Integrare competenze diverse non significa utilizzarle tutte necessariamente nello stesso percorso, ma avere la possibilità di osservare ciò che la persona sta vivendo da prospettive differenti.
Il punto di partenza rimane sempre la persona, non il trattamento.
Non è necessario capire da solə quale trattamento scegliere o arrivare al primo incontro con una diagnosi già definita.
Raccontami cosa stai vivendo: partiremo dai tuoi sintomi e dalle tue esigenze per capire insieme quale percorso può essere più adatto.
No. Il pavimento pelvico può essere coinvolto anche in dolore, difficoltà di rilassamento, disturbi della minzione o evacuazione, problematiche della sfera sessuale e altre alterazioni funzionali.
No. Prima di iniziare esercizi di rinforzo è importante capire come funziona la muscolatura. In alcune situazioni il problema può essere proprio un eccesso di tensione o una difficoltà nel rilassamento.
No. Può essere proposta quando è utile per comprendere meglio la funzione del pavimento pelvico, ma viene effettuata soltanto con il consenso della persona.
Non è necessario saperlo prima dell’appuntamento. Il primo incontro serve proprio a valutare la situazione e orientare il percorso sulla base dell’anatomia, dei sintomi e delle esigenze individuali.
Non esiste una durata standard. Il numero e la frequenza degli incontri dipendono dalla situazione di partenza, dagli obiettivi e dall’evoluzione del percorso.
Se stai vivendo una difficoltà legata al pavimento pelvico, il primo passo è comprenderne il funzionamento e individuare ciò di cui hai realmente bisogno.
Nel mio studio a Reggio Emilia possiamo partire da una valutazione individuale e costruire insieme un percorso rispettoso dei tuoi tempi, del tuo corpo e dei tuoi obiettivi.
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